[問題] Bcaa粉末與膠囊狀

看板MuscleBeach (健身)作者 (5621100)時間11年前 (2014/07/21 11:44), 11年前編輯推噓2(203)
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想請問有用過bcaa相關產品的各位 BCAA粉末狀與膠囊狀的差異在哪 最近有在考慮是否要購入 差別是在吸收快慢與補充的時間嗎? 因為想要買來訓練中補充 通常看到膠囊狀的使用時機似乎都是在練前跟練後 那是不是買粉末狀的比較適合呢? 謝謝各位了 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.235.230.29 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1405914280.A.8A9.html

07/21 12:41, , 1F
不在練前練後你要在何時吃 =_=
07/21 12:41, 1F

07/21 12:50, , 2F
膠囊方便啊,話說練中吃你一次練很久嗎?
07/21 12:50, 2F
沒啦 我的意思是比如說我一天同時練兩個部位 就在第一個部位中間練完吃這樣 不是說練很久的意思QQ ※ 編輯: k5204520 (140.113.156.31), 07/21/2014 19:23:05

07/21 20:32, , 3F
兩部位如果一小時半內練完,其實不太需要。不然你就直
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接喝乳清,很多都有加BCAA
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07/21 20:44, , 5F
我都練中喝乳清~
07/21 20:44, 5F
文章代碼(AID): #1Jp8oeYf (MuscleBeach)
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