[閒聊] 如何肉眼判斷體脂低?

看板MuscleBeach (健身)作者 (Madness)時間12年前 (2014/07/08 20:48), 12年前編輯推噓22(22019)
留言41則, 24人參與, 最新討論串1/1
小弟我知道看腹肌是最快的 但蠻不好意思都要請別人掀一下衣服吧~? 可從其他部位來判斷體脂嗎? 小弟我覺得是"肩膀" 如果體脂低一些,跟二三頭的那分離度我覺得還蠻明顯的 而不是整隻手臂肉肉肉的這樣~ 大家覺得呢? 這只是閒聊~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.254.243.7 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1404823694.A.27A.html ※ 編輯: axdv1092 (111.254.243.7), 07/08/2014 20:49:34

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小腿線條、三角
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有日向血統
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小腿不準....最準還是腹肌
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雷壽射門
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跡部王國
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手真的蠻明顯的阿 皮下脂肪低的話訓練時就容易爆筋
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如你所說的手臂分離度沒錯,但也要穿無袖才看得到
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多看就會了。肉眼其實有內建體脂檢測儀,多看多校正,久了就
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準了。量心跳數也是。(以上半開玩笑半認真的)
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看手一點都~不~準~ 我就是
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看小腿超不準 我就是
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男性看肚子最準R
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脖子
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看小腿超不準...一堆大肚子老阿伯的小腿線條都超美的
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最準的是腰部和肚子... 尤其是坐下來的時候...
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二頭
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二頭和前臂的血管,加上腰身比例
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年紀超過35的話,可以看臉頰凹陷度、魚尾紋和法令紋
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皮下脂肪低的話,臉也通常沒肉,只是在年輕人身上比較不準
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我臉上都是皺紋...這說法對我來說蠻準的
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叉腰或抱胸這兩個動作是騙不了人的
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男生看肚子 女生看臀部
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女生臀部大還蠻好看的說
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戴史考特
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史考特是外星人用的,我們地球人會感覺氣
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每個人胖的部位都不同,用看的誤差一定很大
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一般人在講的體脂是體脂計量測全身的數據 但是實際上
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很多原因都會造成相同體脂 外觀不同 比如說一個沒甚麼
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肌肉的人體脂10%但是看起來就是很普通 或是比如說
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兩個都有在健身的人 一個專練上半身(很常見!)另外一個
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很愛跑步 蹲舉都舉很重 體脂一樣身形也會差蠻多的
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哈哈...kee你好低級xd
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原來大家都那麼恐怖...只有我不會>"< 我要戴竹蜻蜓躲到北韓
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去了 :((
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我覺得還蠻容易判斷的阿 應該沒有那麼難 至少我還沒判斷過
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真的差很多的情況
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大家都好強哦
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fukyou:去了 :((
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我有練上半身 蹲舉也有一定重量 也會跑步 肚子還是油der
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肚子~ 我全身都沒啥肉 肚子一坨
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都不準吧!每個人胖的位置不同也沒辦法控制
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文章代碼(AID): #1Jk-YE9w (MuscleBeach)
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