[問題] 請問肌酸的副作用...?
小弟約上個月購入狄馬泰茲的無調味肌酸 以及低熱量乳清
但是卻有拉肚子的問題
我看他肌酸的說明上有說
可能會有飲水過量 導致電解質稀釋 造成腹瀉的況情
不知道有沒有版友也有這樣的問題?
該怎麼調整解決呢
ps:以前喝過bsn的乳清跟肌酸 但是沒有拉肚子的問題
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