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練斜方肌時的問題

看板MuscleBeach (健身)作者p83821 (Xodiack)時間12年前 (2014/06/07 00:03)推噓0(0推 0噓 1→)

留言1則, 1人參與討論串1/1

我在做聳肩時是用鐵片做然後做一兩組之後發現有一個地方特別酸在背部偏上面的地方在肩胛骨下面是我動作做錯還是本來就會痠我是拿兩片20KG的鐵片 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 120.109.180.51 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1402070614.A.5E6.html

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