[問題] 闊背寬度不平均
請問一下
闊背左大右小改怎麼修正?
平常都是拉單槓和滑輪
這樣是否該在平常的訓練裡將注意力放在弱邊呢?
還是要進行單邊訓練?
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輕熟女的好 只有內行的才知道
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