[問題] EZGO的健腹器有用嗎?

看板MuscleBeach (健身)作者 (wallsamy)時間12年前 (2014/05/17 04:15), 編輯推噓3(302)
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最近有筆閒錢,想買健身器回家用 習慣在家裡健身,以前也是買啞鈴玩了半年 不過只有一開始有效果… 健腹器算是有氧還是重訓? 有版友有心得嗎? 想要減脂、練肌肉 如果持續用有用,那就想買了 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.58.174.182 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1400271305.A.73F.html

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可是你買回來應該跟啞鈴下場一樣,所以去外面練吧
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要去哪裡? 學校有限定時間 健身房價格高…
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公園有單雙槓就夠你練了...
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推 公園 老外肌肉生成器~
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差不多30下腰就會酸了,如果要練出6塊肌,這不太有用
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文章代碼(AID): #1JTd79S_ (MuscleBeach)
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