[問題] 練握力的時候常常破皮

看板MuscleBeach (健身)作者 (孤帆遠影)時間12年前 (2014/05/12 21:53), 編輯推噓4(408)
留言12則, 6人參與, 最新討論串1/1
請問練握力的手套該買哪一種? 還是說可以買那種拳擊手用的繃帶? 最近在捏COC的握力器,我覺得捏起來好粗糙。 摩擦力是很強,不容易滑掉, 可是左手中指第二節跟第三節那邊每次都會磨破皮, 右手就不會=口= 想要練到像黃品源那樣可以空手捏爆蘋果, 所以很努力在捏握力器,但是又被破皮這件事情困擾。 請問各位版友有推薦的手套嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.249.165.124 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1399902822.A.F2E.html

05/12 22:55, , 1F
剛買入手嗎?建議不用手套,過幾天就不會破了
05/12 22:55, 1F

05/12 23:00, , 2F
捏蘋果會比COC2號壓到底75kg力道強嗎? 效果吧
05/12 23:00, 2F

05/12 23:04, , 3F
2號不難 左手也快成功,2.5的85kg過了才算國外初階強者認証
05/12 23:04, 3F

05/12 23:20, , 4F
很久以來的疑問 這種握力器都練不到大拇指阿~! 那該怎辦?
05/12 23:20, 4F

05/12 23:40, , 5F
買賴打來練大拇指
05/12 23:40, 5F

05/13 10:04, , 6F
買一陣子了中間有中斷,那種破皮是有點像水泡的那種
05/13 10:04, 6F

05/13 10:05, , 7F
迫到破皮要休息到好了才行,之前有硬捏過,受傷的地方變紫
05/13 10:05, 7F

05/13 10:06, , 8F
我是看看不要捏太快好了,我壓不到底XD
05/13 10:06, 8F

05/13 10:07, , 9F
正在捏1.5的,年底前希望可以壓到底~
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05/13 10:07, , 10F
握力器有分很多種,有一種盤子狀的在練手指
05/13 10:07, 10F

05/13 10:09, , 11F
check this link http://ppt.cc/IUcn 一樓的第六點
05/13 10:09, 11F

05/13 16:14, , 12F
帶套比較快,想久了就不痛,除非像長繭,手變粗糙。
05/13 16:14, 12F
文章代碼(AID): #1JSD9cyk (MuscleBeach)
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