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[問題] 斜方肌左右不對稱

看板MuscleBeach (健身)作者koyin (阿光)時間12年前 (2014/05/04 16:22)推噓3(3推 0噓 0→)

留言3則, 3人參與討論串1/1

各位版大平常在家裡使用啞鈴訓練肩部肌肉, 不過最近發現斜方肌左右不對稱, 想請問有什麼訓練方法可以將它訓練回對稱的樣子. http://ppt.cc/MJBE -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.240.12.136 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1399191759.A.F71.html

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