[問題] 長短腿的困擾

看板MuscleBeach (健身)作者 (胖豬)時間12年前 (2014/05/04 10:57), 編輯推噓3(300)
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小弟我天生有一點長短腿 平常走路看不太出來 可是在做腿部推舉的時候就特別明顯 http://17fit.cc/news/%E8%85%BF%E9%83%A8%E6%8E%A8%E8%88%89 右腳已經打直了 左腳卻還有一些彎曲 請問各位大大長短腿的我要怎麼練腿 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.226.112 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1399172222.A.1A8.html

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分腿蹲舉或是跨步蹲
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05/04 22:35, , 2F
之前去整骨覺得滿有效的,可以考慮看看
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05/04 22:46, , 3F
找專業的物理治療師做鞋墊,別去亂橋,小心越弄越歪
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文章代碼(AID): #1JPQn-6e (MuscleBeach)
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