[問題] 國外的健力選手喜歡吊著有何功用呢?

看板MuscleBeach (健身)作者 (SUPERMANLIN)時間12年前 (2014/05/02 23:46), 編輯推噓2(201)
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放鬆下背嘛? 求知識 http://miupix.cc/pm-SDPDZW -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.224.56.29 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1399045605.A.960.html

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平衡=核心訓練?
05/03 00:08, 1F

05/03 00:33, , 2F
有名稱嘛?目前沒看過國內有這種訓練法
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05/03 01:26, , 3F
原來彈力帶還可以這樣用
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文章代碼(AID): #1JOxtbbW (MuscleBeach)
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