[問題] 腰力要怎麼練?
剛剛看了一個影片 一個人站著 身體往後仰 同時手也往後 碰到地面後
在撐起來 看了半天不太知道是用到哪邊的力氣 有人方便說明嗎 感恩
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.168.130.7
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1399042789.A.063.html
→
05/02 23:05, , 1F
05/02 23:05, 1F
→
05/02 23:21, , 2F
05/02 23:21, 2F
推
05/02 23:40, , 3F
05/02 23:40, 3F
推
05/02 23:44, , 4F
05/02 23:44, 4F
推
05/03 01:42, , 5F
05/03 01:42, 5F
推
05/03 08:17, , 6F
05/03 08:17, 6F
→
05/03 11:14, , 7F
05/03 11:14, 7F
推
05/03 13:34, , 8F
05/03 13:34, 8F
推
05/03 19:24, , 9F
05/03 19:24, 9F
推
05/04 23:44, , 10F
05/04 23:44, 10F
推
05/04 23:46, , 11F
05/04 23:46, 11F
推
05/06 10:04, , 12F
05/06 10:04, 12F
MuscleBeach 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章
