[閒聊] 改變對重訓的看法
之前都是固定一週去三天，有時候遇到冬天時期也常常間斷
最近量體重發現緩緩爬升
知道該是改變自己體態的時候了，但是有時候都懶得去
我發現最主要是自己對重訓的態度是怎樣，現在把重訓當成是自己
興趣，就不會在去重訓時覺得很煩 反感，慢慢發現自己心情也會好轉
今天花了兩個多小時段練上半身
沒有一口氣跟著做下半身，做完回去也覺得很開心
明天還要去做下半身
也希望能提升自己基代讓身體能像 Karl Malone一樣健壯
大家一起努力加油
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媲美野茂英雄 佐佐木主浩的豪邁速球 犀利指叉球
獨樹一格的帥氣投球姿勢曾和松阪大輔分庭抗禮
他是我心目中澤村賞級的投手--蔡仲南
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