[問題] 加高型伏地挺身器
之前買了一組鐵管製加高型
它在ㄇ字型雙手握的地方不是水平的，而是稍微有點斜度
號稱符合人體工學，而且對肌肉的刺激更大
平時一般使用都沒什麼問題
昨天嘗試頭低腳高的方式做伏地挺身，想鍛鍊上胸
只做了三組，今天右手腕就覺得怪怪的
請問這種有握把有斜度的輔助器，是否不適合鍛鍊上胸使用
因為會容易壓迫手腕？
謝謝大家～
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.38.152.9
推
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