[徵人]深呼吸萬昌店一起運動

看板MuscleBeach (健身)作者 (蘇爺)時間12年前 (2014/02/06 16:43), 編輯推噓4(402)
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小弟我上健身房一個月 運動時間是星期1~5 晚上5:40到7:30左右 現在想增加訓練的重量 但做到最後幾組力量都會不夠 希望有強者能幫補 順便能教小弟幾招! 感謝 手機版,如有違規,自D -- Sent from my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 42.79.75.4

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天天都練那麼久?!
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有重訓和有氧啦!
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其實請教練幫你補就好了
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教練要$$
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深呼吸沒那種制度
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找木頭教練帶你就好了..深呼吸教練都很熱情的
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文章代碼(AID): #1Iyqinf- (MuscleBeach)
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