[問題] 重訓後耳下痛痛
看板MuscleBeach (健身)作者b9111111111b (~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~)時間12年前 (2014/02/02 17:39)推噓4(4推 0噓 6→)留言10則, 4人參與討論串1/1
大過年運動中心免費大開放~
初二運動完隔天，動動嘴巴，發現耳下和下顎末端連接處
凹進去軟軟的那邊會有酸痛感
過去也去過健身房重訓好幾次了
不外乎就是做機器練三角、胸、斜方...
這次也沒特別過量或者碰以往沒做過的機器
唯一差別就是有拿啞鈴做飛鳥，但重量也沒超過以往在家裡做的重量和次數(也沒酸過)
請問板上朋友可曾有類似經驗? 能否指導是什麼原因造成的?
謝謝
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