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[徵求] 健身工廠精明廠重訓幫補的朋友

看板MuscleBeach (健身)作者 (小洪)時間12年前 (2014/01/15 16:35), 編輯推噓2(2推 0噓 3→)
留言5則, 4人參與, 最新討論串1/1
如題 因為一個人練了3個多月都沒啥進步 史密斯握推極限一直停留在70P 所以徵求個可以一起練的朋友 比較確定的時間一到四2100後 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 36.233.100.144
推
01/15 16:48, , 1F
殘念 早上我就能幫你補
01/15 16:48, 1F
→
01/15 17:23, , 2F
用啞鈴試試? 我練半年 一邊啞鈴85P可6RM左右
01/15 17:23, 2F
→
01/15 17:23, , 3F
結果昨天練個棘上肌受傷 GG了XDDDDD
01/15 17:23, 3F
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01/15 19:20, , 4F
早上...早上能練是學生嗎，真好
01/15 19:20, 4F
推
01/16 01:07, , 5F
早上真好~都只能下班再練QQ
01/16 01:07, 5F
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