[問題] 請教這招是啥??

看板MuscleBeach (健身)作者 (馬利諾)時間12年前 (2013/12/28 20:32), 編輯推噓7(706)
留言13則, 10人參與, 最新討論串1/1
http://youtu.be/HimmFRT2qMg?t=3m52s
請問這招拿球砸肚子 是在練腹肌嗎? 還是?? 高手解答啦~謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.249.88.97

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練耐打...
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12/28 20:59, , 2F
拳擊會做的腹部訓練 有看過第一神拳就會懂
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12/28 21:22, , 3F
與其說練腹肌不如說練神經比較正確
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這就是我常說的氣守丹田
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12/28 22:08, , 5F
他在練中國古拳法裡的鐵布衫,所謂內練一口氣,外操
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筋骨皮,練成之後全身堅硬如鐵,刀槍不入且水火不侵
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12/28 22:09, , 7F
本人開課教你,五日練成收費八百P,欲報名請寄站內信
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12/28 22:37, , 8F
中國古拳法嗎
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可是nate是NBA球員耶
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12/28 23:21, , 10F
可能被幹拐子比較不會痛
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以他的身高要被幹到肚子真的有點難度
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12/29 14:55, , 12F
氣沉丹田,穩馬站樁!
12/29 14:55, 12F

12/29 18:26, , 13F
有功夫,無懦夫
12/29 18:26, 13F
文章代碼(AID): #1IliJqNF (MuscleBeach)
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