[閒聊] 太勵志了...兩個月內大叔變內褲男模
38歲 178cm 75.8kg 體脂27.8的搞笑藝人, 兩個月魔鬼訓練變成男模身材...
http://news.gamme.com.tw/627998
那訓練菜單好恐怖...
不過食物管制方面全禁碳水化合物應該不被版上各位推薦吧
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保護鏡/包膜這類玩意就跟保險套一樣,
用了感覺總有差, 不用可能會爛掉.
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.116.166.249
※ 編輯: pussycat2009 來自: 122.116.166.249 (12/21 01:45)
※ 編輯: pussycat2009 來自: 122.116.166.249 (12/21 01:46)
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