[閒聊] 核心肌群練強導致食量被限流
自從練核心肌群
腹肌是多出來了
但是偶而還是會想不忌口吃吃到飽
以前是胖子的時候 就特愛吃 而且 吃很多很多!!!
曾經吃到95kg 本人身高173cm左右
現在約78kg 但我覺得我食量還是比普通人還多很多(從70kg開始食量就很驚人)
但是我發現阿...
就是 在肚子鼓鼓的時候 核心肌群 整個綁住啦!!!!
導致不太舒服!!!!! 食量被限制住了 塞不進去
懷念以前胖胖的時候 又沒在健身 可是無底洞的伸縮肚皮
有人有這樣的經驗嗎????
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.166.158.82
→
11/26 00:53, , 1F
11/26 00:53, 1F
→
11/26 01:09, , 2F
11/26 01:09, 2F
→
11/26 08:20, , 3F
11/26 08:20, 3F
→
11/26 08:20, , 4F
11/26 08:20, 4F
→
11/26 10:37, , 5F
11/26 10:37, 5F
MuscleBeach 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章
