[閒聊] 訓練之後的飲食

看板MuscleBeach (健身)作者 (you get what you gave)時間12年前 (2013/11/25 17:50), 編輯推噓7(708)
留言15則, 7人參與, 最新討論串1/1
吃好到相報 到今年年底最後一天 在新竹喜來登的二樓自助餐 只要是當日壽星 都可以免費吃霸王餐 但是記得帶證件證明 前幾天跟朋友練完去吃 他生日免錢 但是我們講好平付 加上刷特定信用卡又可以免服務費 所以兩人總共花了一千元 我都專攻牛排 海鮮 跟果汁 還有他的炒高麗菜 甜點最後才吃 完全不計熱量 吃到飽而不撐 滿足離開 完畢 昨天練完 消夜吃了四個蛋餅其中一個還夾肉排 一籠小籠湯包 一杯豆漿 老闆娘跟老闆娘的女兒都說 這麼厲害 ! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.231.66.158

11/25 17:55, , 1F
這放在MB版有點怪 雖說如此我以前也在鐵克PO過某間豆
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11/25 17:55, , 2F
漿店豆漿無限暢飲 後來它就(被喝)倒了 Orz
11/25 17:55, 2F

11/25 17:55, , 3F
這麼厲害!
11/25 17:55, 3F

11/25 19:06, , 4F
其實這跟訓練關係不大,訓練後的飲食跟吃到飽的型態有差
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11/25 19:37, , 5F
台北沒有嗎T.,T
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11/25 20:42, , 6F
增重期又吃太油,肚子容易跟肌肉一起滋長
11/25 20:42, 6F

11/25 22:14, , 7F
我覺得重訓+大量高強度有氧後,偶爾這樣吃還可以
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11/26 00:03, , 8F
我問台北的沒有
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11/26 11:44, , 9F
感覺吃的好爽呀!
11/26 11:44, 9F

11/26 18:08, , 10F
喜來登自助餐真的不錯 好想吃 阿門
11/26 18:08, 10F
吃起來真得很過癮 牛排很嫩 沒什麼肥肉 高麗菜超搶手 一出來很快就被分完 蝦子真得很肥很大隻 冰淇淋超好挖 真的銷魂 ※ 編輯: dachange 來自: 61.231.99.138 (11/26 19:58)

11/26 21:53, , 11F
對阿 之前跟朋友去吃 想說自助餐就隨興拿吧 結果東西都不錯
11/26 21:53, 11F

11/26 21:54, , 12F
一個berry汁 入口全是果茸和果肉 隨便拿幾個waffles 味道也
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11/26 21:54, , 13F
好 座位跟裝飾一種很清靜的感覺 simple but good!
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11/26 21:55, , 14F
biscuits and tea good good too
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11/26 21:56, , 15F
唉唉看你的形容 好討厭阿...missing this!
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文章代碼(AID): #1IanryVP (MuscleBeach)
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