[問題] 脖子扭到

看板MuscleBeach (健身)作者 (小豆苗)時間12年前 (2013/11/22 17:40), 編輯推噓2(203)
留言5則, 4人參與, 最新討論串1/1
今天在練的時候 坐著做飛鳥時 疑似因為脖子過度用力導致脖子扭到 請問該怎麼辦 還有怎樣的姿勢才能使脖子不要過度出力 感恩 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 106.65.41.5

11/22 18:59, , 1F
就出力不正確呀 你是不是有聳肩
11/22 18:59, 1F

11/22 21:45, , 2F
重量放輕一點
11/22 21:45, 2F

11/23 03:26, , 3F
這情況幾天會好嘛還是我要去看醫生?哪一科呢感恩大大
11/23 03:26, 3F

11/23 07:57, , 4F
看骨科或復健科,檢查一下求心安,順便做一下復健也好的
11/23 07:57, 4F

11/23 07:57, , 5F
比較快。
11/23 07:57, 5F
文章代碼(AID): #1IZoPmcW (MuscleBeach)
文章代碼(AID): #1IZoPmcW (MuscleBeach)