[徵人]北健八德店一起練重量

看板MuscleBeach (健身)作者 (當密施)時間12年前 (2013/10/17 00:05), 編輯推噓5(503)
留言8則, 6人參與, 最新討論串1/1
小弟練健力有一兩年了 重量一直上不去 而且換工作換健身房達到沒有夥伴的狀態 因為沒有互相督促的夥伴 每次下班就很懶得去練 所以這一年來等於是白白浪費 最近都跑北健八德比較多 有時心血來潮會去新生店 因為強者前輩都在那裏練 希望可以找些對力量有興趣的同好一起奮鬥 畢竟在肌肉強者叢林單打獨鬥非常悶 原先從同事下手 每個都興致缺缺 忍不住了才在這徵人 感謝 先說我目前的狀態 174CM/83KG 1RM: 硬210KG 蹲140KG 推85KG 有時沒睡飽 吃不多 會掉一點重量 出沒時間 一三五晚上七點~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 49.159.130.83 ※ 編輯: downmix 來自: 49.159.130.83 (10/17 07:51)

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好強!
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加油 我在永和店練 也在努力中
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好強啊,有圖嗎
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硬舉很強,推和蹲多加強!
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硬舉很威 可是推怎麼這麼少 尤其是跟體重比的話@@
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(null)
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以上都是空身不補,比賽規格活動槓為主
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臥推真的很弱,這重量是有碰胸停頓
10/18 17:16, 8F
文章代碼(AID): #1INhb92Y (MuscleBeach)
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