[問題] 萬華運動中心組合式啞鈴重量

看板MuscleBeach (健身)作者 (大米)時間12年前 (2013/10/09 23:41), 編輯推噓1(104)
留言5則, 4人參與, 最新討論串1/1
抱歉問個新手問題 雖然已經持續去運動中心重訓三個多月 但是對於組合式啞鈴的重量一直不太清楚 萬華運動中心 黑色的組合式啞鈴 最小支的是幾公斤呢? 組合式啞鈴片最小片的寫2又1/2 是代表一片2.5KG 還是兩片加起來2.5呢? 會想上來問是因為連續問了兩次櫃台人員回答都不一樣... 懇請大大幫忙解答 感謝!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.241.48.94

10/09 23:50, , 1F
我印象中是磅,因為很輕...
10/09 23:50, 1F
我通常是用最大片+次大片組合的啞鈴作訓練 所以想知道到底是多重

10/09 23:52, , 2F
看運動中心有沒有體重計,有的話直接拿去秤
10/09 23:52, 2F
體重計在閘門外面~而且離啞鈴區很遠 有點不方便> < ※ 編輯: candyivy 來自: 111.241.48.94 (10/10 00:02)

10/10 02:06, , 3F
不一定是公斤或磅,但都是指單片重量,還沒看過例外
10/10 02:06, 3F

10/11 20:32, , 4F
通常最大片是7.5磅,次大片5磅,最小片2.5磅
10/11 20:32, 4F

10/11 20:33, , 5F
回你在一樓的問題:你用的是25磅的重量(7.5+5)*2
10/11 20:33, 5F
文章代碼(AID): #1ILNaYwv (MuscleBeach)
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