Fw: [閒聊] 跑完慢跑機頭暈

看板MuscleBeach (健身)作者 (趴踢DOG)時間12年前 (2013/10/08 01:37), 編輯推噓7(702)
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※ [本文轉錄自 FITNESS 看板 #1IKl4rD7 ] 作者: terrywolf (趴踢DOG) 看板: FITNESS 標題: [閒聊] 跑完慢跑機頭暈 時間: Tue Oct 8 01:36:49 2013 原po最近拿到了健身房的免費優待券 想說去剛開幕的健身房嚐嚐鮮 一進去就先玩跑步機 結果在上面稍微研究一下使用方式,就開始跑了 跑了大概二十幾分鐘,就下來玩玩其他的健身器材 結果剛一下來的時候 突然出現一種很奇異的感覺 感覺我的身體還在不斷往前的幻視感,而且頭也暈暈的 大概試了兩三次,剛下跑步機一定會有這種感覺,這樣正常嗎? -- 你這個茄子 ˊ ㄧㄧ 是阿 我是茄 怎麼?你有得茄嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.116.63.116 ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 轉錄者: terrywolf (122.116.63.116), 時間: 10/08/2013 01:37:23

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正常
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試著跑完之後速度調慢,慢走個3~5分緩和一下再下來
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正常阿~"~
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正常啦,會暈的話,先調慢。再不行的話,去外面跑吧
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正常!跑幾次之後就不會了
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正常 我都慢慢調慢之後再下來
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機器主要仍是上下彈跳的動作 但大腦錯認為是直線前進的"跑"
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所以剛下來會暈暈的 若你真的打算長跑還是建議到操場較好
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10/11 09:09, , 9F
一年了我每次跑完都這樣欸,正常嗎?
10/11 09:09, 9F
文章代碼(AID): #1IKl5LUK (MuscleBeach)
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