[問題] 想請問這是什麼器材~

看板MuscleBeach (健身)作者 (無間)時間12年前 (2013/09/23 21:58), 編輯推噓1(101)
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想請問這是在練什麼的? http://ppt.cc/vZsp 要怎麼使用~ 是仰臥起坐? 還是趴著的做的? 感謝>"< -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.26.86.238

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肩推+仰臥起坐。我猜
09/24 00:14, 1F

09/24 11:58, , 2F
面向地躺飛鳥舉啞鈴練背好像也可以 (身體彎成L )
09/24 11:58, 2F
文章代碼(AID): #1IG4Zrfl (MuscleBeach)
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