[問題] 問一則有關米麩的文章

看板MuscleBeach (健身)作者 (sexmachine)時間12年前 (2013/09/11 17:12), 編輯推噓9(909)
留言18則, 7人參與, 最新討論串1/1
忘記是在本版還是fitness版上看到的 有神人分享米麩還是麥麩的吃法 小時候常吃的一種粉狀物配開水攪拌 好像是把它當成代餐還是正餐 用關鍵字搜尋也不是我要的文章 不知有哪位大大知道? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.146.2.130

09/11 17:20, , 1F
我也是看了那篇之後 把它當成餐與餐之間的補給品或消夜
09/11 17:20, 1F

09/11 17:21, , 2F
你要找的那篇 輸入 /消夜 就會有了
09/11 17:21, 2F

09/11 17:23, , 3F
找到了,太感謝了
09/11 17:23, 3F

09/11 17:42, , 4F
不過米麩熱量這麼高吃了難到不長脂肪?
09/11 17:42, 4F

09/11 17:55, , 5F
樓上你要砍掉重練了......
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09/11 18:15, , 6F
樓上可以解釋清楚些嗎?我爬的都是100克近500卡的熱量
09/11 18:15, 6F

09/11 18:18, , 7F
了解了,熱量高但脂肪低。感謝K大
09/11 18:18, 7F

09/11 20:03, , 8F
你太利害了,自己找到答案!
09/11 20:03, 8F

09/11 21:44, , 9F
市售的米麩至少30%以上都是糖
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09/11 21:45, , 10F
我家請人自製"低糖"米麩 依重量算糖占15%...
09/11 21:45, 10F

09/11 21:58, , 11F
30%...也太恐怖
09/11 21:58, 11F

09/11 22:15, , 12F
其實有無糖米麩可以買 但我覺得訓練量夠
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09/11 22:16, , 13F
你一天泡兩次米麩的糖 應該不會到有多可怕的影響吧!?
09/11 22:16, 13F

09/11 22:41, , 14F
糖哪有差,高雞艾高____,低雞艾平常吃,威力在講,你們有沒
09/11 22:41, 14F

09/11 22:41, , 15F
有在聽啊?
09/11 22:41, 15F

09/11 23:19, , 16F
我想請問 米麩 屬高GI 還是 低GI!?
09/11 23:19, 16F

09/12 14:33, , 17F
http://ppt.cc/NhCk 美廉社買的 非基因改造
09/12 14:33, 17F

09/12 14:52, , 18F
高GI,比白米略低
09/12 14:52, 18F
文章代碼(AID): #1IC3FvYu (MuscleBeach)
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