[問題] 瘦子練身體求高見
抱歉新手讓我腦問一下 有爬文了
我是個標準的瘦子 172/52 怎樣都吃不胖
這部份看了精華區對增胖有一點了解了!!
來這個板不求練到八塊肌人魚線也不用有肌肉
只求有一點線條穿衣服好看一點 因為我穿衣服真的很難有型
永遠就是撐不起來 明明別人穿起來都很好看的
所以想問問這樣要從哪部分入門練起呢
另外我覺得我肩膀超窄 要怎樣把她練寬一點呢
以上~請原諒新手腦問 若有高見也是越詳細越好
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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