[問題]深蹲時 膝蓋上的韌帶 像在彈鋼琴

看板MuscleBeach (健身)作者 (小明)時間12年前 (2013/09/04 21:43), 編輯推噓6(601)
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大家好~ 首先不得不提 深蹲 真是讓人又愛又恨的動作~ 但最近在蹲的時候 發現 我膝蓋上的 韌帶!? 像在彈鋼琴一樣 摩擦!? 圖片: http://www.wretch.cc/album/show.php?i=rmp41102&b=8&f=1723324381&p=10 不知道 這樣有沒有關係 有大大有這種經驗嗎!? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.172.22.67

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無名QQ
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什麼是'彈鋼琴一樣 摩擦',怎知?
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就是 感覺韌帶在摩擦 不知道該怎麼形容...
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熱身久一點看看
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肌肉太緊蹦 摩擦關節
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髕骨外翻?
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09/05 13:40, , 7F
熱身
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文章代碼(AID): #1I9pZsFp (MuscleBeach)
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