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[討論] 大家乳清都搭配什麼?

看板MuscleBeach (健身)作者 (冰露西)時間12年前 (2013/08/26 18:24), 編輯推噓19(19推 0噓 4→)
留言23則, 23人參與, 最新討論串1/1
剛開始時傻傻的只泡水喝 味道實在不太優... 後來試過牛奶，很合 豆漿不太行 最近發現手搖飲料的奶茶拿來泡也蠻適合的 有人跟我一樣怪嗎哈哈哈 不過這樣熱量有點高就是了(?) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.100.88.224
推
08/26 18:29, , 1F
BSN泡水就很優了呀
08/26 18:29, 1F
推
08/26 18:30, , 2F
一定ipad冰開水
08/26 18:30, 2F
→
08/26 18:39, , 3F
麥片,牛奶
08/26 18:39, 3F
推
08/26 18:39, , 4F
牛奶1:冷水1 好喝
08/26 18:39, 4F
推
08/26 18:56, , 5F
BSN泡水就很優了+1
08/26 18:56, 5F
推
08/26 19:14, , 6F
BSN是王道~
08/26 19:14, 6F
推
08/26 19:22, , 7F
加豆漿和一匙橄欖油或亞麻仁籽油 bsn還是壓過這兩個味道
08/26 19:22, 7F
推
08/26 19:49, , 8F
自家打的豆漿加下去，味道都不會很怪啊
08/26 19:49, 8F
→
08/26 20:04, , 9F
牛奶難溶解要多攪拌 不過BSN泡水就很好喝了
08/26 20:04, 9F
推
08/26 20:47, , 10F
推一樓XDD
08/26 20:47, 10F
推
08/26 21:31, , 11F
mp配冰水就很爽了
08/26 21:31, 11F
→
08/26 21:47, , 12F
火龍果+低脂牛奶+豆漿，全部加到blender打均，餐與餐之間喝
08/26 21:47, 12F
推
08/26 21:54, , 13F
要調成黃金比例
08/26 21:54, 13F
推
08/26 22:00, , 14F
阿比 蛋白 水 1:1:3
08/26 22:00, 14F
推
08/26 22:30, , 15F
牛奶或無糖豆漿耶~
08/26 22:30, 15F
推
08/26 22:47, , 16F
脫脂牛奶300cc+2匙BSN，不過脫脂牛奶真的真的猛爆難買～
08/26 22:47, 16F
推
08/26 22:51, , 17F
我都配米阿麩
08/26 22:51, 17F
推
08/26 23:32, , 18F
燕麥片～～～
08/26 23:32, 18F
→
08/27 11:29, , 19F
借問我都配寶x利喝 不知道這樣會不會有問題?
08/27 11:29, 19F
推
08/27 11:35, , 20F
我覺得BSN+豆漿口感蠻不錯的 只是豆味相對明顯 有人不愛
08/27 11:35, 20F
推
08/27 11:38, , 21F
喫茶小鋪茉香綠+福樂低脂保久乳，省錢飲料~
08/27 11:38, 21F
推
08/27 19:18, , 22F
BSN泡水就很好喝囉!! 不用加東西~
08/27 19:18, 22F
推
08/30 11:24, , 23F
黃金比例XD
08/30 11:24, 23F
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