[建議] 健身新手討教(附圖)
基本資料: 身高177 體重74 體脂率不詳
平時有運動習慣，像是跑步、游泳或是騎腳踏車等。偶爾去一下健身房，做重
訓，但大都斷斷續續，或是沒有明確的菜單。
器材: 只有學校附設健身房。
目標: 希望擴大正面胸部寬度，讓身體看起來寬一點這樣，還有肌肉線條明顯。
附圖: http://ppt.cc/KwYh (背面)
http://ppt.cc/OfAc (正面)
謝謝大大指教。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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