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買啞鈴

看板MuscleBeach (健身)作者 (小寶)時間12年前 (2013/07/29 18:26), 編輯推噓2(2推 0噓 5→)
留言7則, 6人參與, 最新討論串1/1
請問一下桃園哪裡有賣組合式的啞鈴（可以加槓片的那種)? 我身高180 體重75 我是新手 請問啞鈴要買幾磅的比較好？ -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 42.76.228.94
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07/29 18:27, , 1F
市區華德好像有賣
07/29 18:27, 1F
推
07/29 19:02, , 2F
以你的體重你最少需100~120磅 5磅的4片 其他全都買10磅的
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07/29 19:06, , 3F
如果有長期計畫 一次買足140磅最好 總有一天要推自身體重
07/29 19:06, 3F
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07/29 22:35, , 4F
樓上的 我第一次聽到買啞鈴是依照自身的體重 Orz
07/29 22:35, 4F
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07/30 10:09, , 5F
如果買足140磅...我相信新手一年後才會全部用上場
07/30 10:09, 5F
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07/30 10:14, , 6F
買足140磅...積灰塵的機率很大
07/30 10:14, 6F
推
08/01 16:32, , 7F
新手買啞鈴需要買幾磅的比較好??
08/01 16:32, 7F
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