[問題] 買定滑輪作阻力訓練是好辦法嗎？
呃，家裡有重物，然後想說買個定滑輪，
就可以吊在天花版(鋼筋上)作阻力訓練，這是個好辦法嗎？
1. 可是不曉得哪邊有賣定滑輪，一般學校科展用的好像會不夠有力？(至少150kg吧)
2. 還是運動用品店會賣嗎？
3. 其他特殊的運動器材和定滑輪的作用差不多？(不是效果)
以上 想買個定滑輪吊個重物作阻力訓練是個好想法嗎？
謝謝各位的經驗談
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.232.20.66
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感謝K大，看了好多便，終於確定它有定滑輪了！
超小一個的！之前都自動忽略了。
網購最便宜的有1.5K，感覺和定滑輪的價錢有拼喔~
我可能會直接買懸吊系統吧，我想。
※ 編輯: heroe 來自: 118.232.20.66 (07/26 18:18)
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呃，我GOOGLE是有幾個牌子啦，但是內容物很雜，我也還在釐清。
光是TRX就有好幾種KIT，所以我也是一頭霧水。
K大可以上露天網拍搜尋看看。
啊！不是每款都有滑輪喔！所以如果是要滑輪的話，要仔細看圖。
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謝謝B大的圖，讓我有了更多概念。
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※ 編輯: heroe 來自: 118.232.20.19 (07/27 16:56)
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