[問題] 第一代純肌酸和體重間的關係
這個疑問在我心中已經很久了
剛好上面有熱心的專業版友整理了肌酸相關資訊
正好藉此
我想提出來請教一下各位健身同好
服用第一代純肌酸
會引發體水滯留的問題
所以如果是體脂肪和體重超標的人
在增肌「減脂」時服用純肌酸
是否會造成體重降不下去
或是影響減脂的效果呢？
麻煩各位多多指導了，謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 163.29.206.253
推
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