PTT消費區 / MuscleBeach (健身)

[問題] 拉單槓腳前抬&腳後彎的類型

看板MuscleBeach (健身)作者smj36531 (諮商小生)時間13年前 (2013/07/14 16:45)推噓1(1推 0噓 0→)

留言1則, 1人參與討論串1/1

之前有爬文根看過書說拉單槓上去看自己腳是前抬還是後彎來分辨自己是背肌型或是二頭肌型的這要區分正反握哪個比較時宜自己的方式嗎?? 不過沒特別記說前抬或後彎是適用正握或是反握~能請大大解惑嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.70.85.166

推

07/14 17:04, , 1^F

07/14 17:04, 1^F

‣ 返回看板[ MuscleBeach ] 美體

‣ 更多 smj36531 的文章

文章代碼(AID): #1HucKLwQ (MuscleBeach)

MuscleBeach 近期熱門文章

2

3

[贈送] 台中北屯運動書籍

[ MuscleBeach ]

1天前, 05/11

7

21

[討論] 一週二練重訓課表請益

[ MuscleBeach ]

1天前, 05/11

6

8

[閒聊] 生活作息測量表

[ MuscleBeach ]

2天前, 05/10

44

138

[討論] 熱狗王和黃士倫的體態哪個困難

[ MuscleBeach ]

2天前, 05/10

1

4

[徵求] 中壢乳清空桶*2

[ MuscleBeach ]

4天前, 05/08

21

68

[討論] 有人因為吃肌酸掉髮的嗎

[ MuscleBeach ]

4天前, 05/07

10

54

[問題] 真的有人淋浴會故意不關門嗎

[ MuscleBeach ]

5天前, 05/07

4

8

[閒聊] 「我還需要15分鐘」，哪個部分不明白？已刪文

[ MuscleBeach ]

5天前, 05/07

更多近期熱門文章 >>

PTT消費區即時熱門文章

6

7

[情報] AGF箴言金咖啡平均單罐$108

[ Lifeismoney ]

2小時前, 05/12

24

40

[情報] 全家優惠趣5/13 10:00發放

[ Lifeismoney ]

3小時前, 05/12

13

13

[購車] HONDA CRV e:HEV prestige

3小時前, 05/12

6

6

[閒聊] 醫美後空虛感誰懂

4小時前, 05/12

3

8

[討論] 電波300發 = 600發的一半效果嗎?

5小時前, 05/12

-3

7

[售車] 2019 VW Golf已刪文

5小時前, 05/12

5

7

[閒聊] 此生不再打麗珠蘭

5小時前, 05/12

9

46

[情報] PCCILLIN 5折

[ Lifeismoney ]

6小時前, 05/12

更多即時熱門文章 >>

‣ 返回看板[ MuscleBeach ] 美體

‣ 更多 smj36531 的文章

文章代碼(AID): #1HucKLwQ (MuscleBeach)