[閒聊] 訓練會影響心情

看板MuscleBeach (健身)作者 (常山七次郎)時間13年前 (2013/07/08 15:12), 編輯推噓7(704)
留言11則, 9人參與, 最新討論串1/1
最近因為開刀完沒辦法去 健身房 我發現心情很容易低落...... 覺得頓失信心,失落感很重 發生了一些事都很難有正面看法 在有持續訓練的時候比較能承受 也比較有信心!! 有朋友也是跟我一樣嗎?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 221.120.4.179

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找點別的事作吧~我開完刀停掉重訓跟打球...就用攝影來補了
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我除了運動之外好像就沒啥別的事情可做了...
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我跟一樓相反 一開始玩攝影 最近比較忙 就在家裡
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舉啞鈴 槓鈴 仰臥起坐
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多讀點書 知識就是力量
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眼睛開刀~"~ 不能看太久 ※ 編輯: musashi0839 來自: 120.107.166.87 (07/08 19:16)

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有一點差,連考四天試還有一天要考,快一周沒重訓
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心情真的有些低落XDD(其實是考試關係居多...)
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今天也是補習一條龍沒重訊 上課都很想舉個重物來著
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+1 前一陣子受傷,越來越憂鬱,最近練完真是身心舒暢XD
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07/09 08:49, , 10F
腦內啡很好用
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07/09 18:53, , 11F
讓別的地方充血!!... (大誤)
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文章代碼(AID): #1HscPrqQ (MuscleBeach)
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