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[問題] 股二頭 OR 下背

看板MuscleBeach (健身)作者word00474 (胖虎)時間13年前 (2013/07/05 22:52)推噓1(1推 0噓 2→)

留言3則, 1人參與討論串1/1

各位前輩好想問一下 http://www.takesport.idv.tw/gym/workout/thigh/thigh.asp 鐵克裡的直膝硬舉前天做完發現下背比較酸反而是 http://www.takesport.idv.tw/gym/workout/back/back.asp 這個硬舉練起來下背反而比較沒感覺是我姿勢有誤嗎??? 謝謝各位 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.67.19.87

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