[討論] 使用Pre Workout產品及肌酸的使用

看板MuscleBeach (健身)作者 (Wolf)時間13年前 (2013/07/04 11:04), 編輯推噓2(201)
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Pre Workout產品目前有使用 C4 及 SUPER FREAK 肌酸也有用 但大多數的 Pre Workout 產品都含肌酸了 SUPER FREAK 成份表上沒有,所以肌酸可以正常使用 C4 本身就有肌酸,所以我用C4當天肌酸的用量就要減半 但很多產品沒有很清楚的說明肌酸的含量,只說明有含肌酸 各位Pre Workout及肌酸都有使用的大大是如何去拿捏份量? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.34.16.147

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要看肌酸的型態,水合的要五克其他種都標榜一到兩克就
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夠了
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所以一般用c4感覺夠了不太會再追加
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文章代碼(AID): #1HrEOzgK (MuscleBeach)
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