[閒聊] 輪椅健美

看板MuscleBeach (健身)作者 (冒煙蛙)時間13年前 (2013/06/23 15:35), 編輯推噓1(100)
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今天看阿文教練的BLOG看到的!! 先看圖吧 http://ppt.cc/MLZY 還有影片http://www.youtube.com/watch?v=113QDzEWAPQ&feature=player_embedded
If you can't fly then run! 如果你沒辦法用飛的;那就用跑的! If you can't run then walk! 如果你沒辦法用跑的;那就用走的! If you can't walk then crawl! 如果你連走的都沒辦法;那就用爬的! Whatever you do you have to keeporward! 不管你用什麼方法就是必須要讓自己往前進! -- 看完很想去多做個幾組....可惜今天健身房沒開~"~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.253.47.130

06/23 19:56, , 1F
那可以去慢跑減脂啊?
06/23 19:56, 1F
文章代碼(AID): #1HngLB-y (MuscleBeach)
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