[問題] 上健身房要準備什麼?

看板MuscleBeach (健身)作者 (哈密刮)時間13年前 (2013/06/11 19:35), 編輯推噓20(20021)
留言41則, 27人參與, 最新討論串1/1
看過環境 等下要準備去參加了 沒去過 想問一下需要帶哪些東西? 毛巾、頭巾 (我很會噴汗) 著運動衣褲 帶一套去更換 浴巾 兩瓶水 錢包 手機 真誠的心 有少帶什麼嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.26.16.136

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先準備自己習慣的熱身運動
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器材用完馬上下來 不要在上面滑手機
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不要帶手機 XD
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記得要有健身禮儀就好 ,不佔用不喧嘩保持器材乾淨
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佔用的定義就是佔著都不用的意思
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錢包和手機都可以不用帶啊
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充足的體力
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多帶一雙鞋子,有的要換室內鞋
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同樣的脂肪量, 肌肉越大, 體重越重, 體脂率越低
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推錯...sorry
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帶一大桶水煮蛋請大家吃
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帶PSP
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頭巾不用吧 我很少看到XD
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帶顆謙卑的心 不要亂用器材 不會用記得問
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帶肥皂(誤)
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鑰匙
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帶馬子去閃一下
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說不定教練看到正妹會給折扣
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一顆強壯的心臟去應付業務 0.0
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一張嘴巴 把正妹用
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髮蠟、髮箍、香水、iPad、耳罩式耳機、助力帶、手套
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乳清,沒有乳清可用阿華田粉偽裝
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我都在組間休息滑手機,健身房朋友都笑我花三分之二的時間
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玩手機......
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身旁無女伴的話,記得帶墨鏡防閃
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最討厭健身房用手機的人
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果然大家都是好人!
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置物櫃的鎖頭
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我會帶手機側量跑的卡路里
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還有手機裡有啞鈴的app
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我覺得健身房裡討厭的是一直坐在器材上的屁股
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一直聊天,都沒在用器材
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我之前還遇過練完A後要用B的,在A器材第一組就把東西堆
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在B上面...太誇張了,後來乾脆直接請他拿掉,他還回說
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"我才第一組 先借你用好了" = = 當健身房你家的?
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像我是AB交互使用,尖隔不會太久這樣應該還好吧??
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J大的經驗我也有感覺就是鈔機巴阿
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明明就是做別台毛巾就是要放在下一個要操作的器材上
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準備今天要訓練的課表 並紮實的完成
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看在哪?我在世界有提供毛巾,但耳機必備,防熱心的教練
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文章代碼(AID): #1HjmjtGC (MuscleBeach)
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