[問題] 燃脂劑+HIIT
如題
我想請問
板上的各位在練HIIT之前會使用燃脂劑嗎
因為感覺吃了燃脂劑 而HIIT也大概只練20分鐘左右
這樣效果會是double嗎
還是通常大家在使用燃脂劑 幾乎都是慢跑和比較持久的有氧呢
因為小弟最近入手一罐capsi
想說之後除了搭配慢跑外 還想搭配在HIIT上面
不知道這樣是否可行
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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