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[問題] 槓鈴早安與直腿硬舉

看板MuscleBeach (健身)作者shadow329 (青椒)時間13年前 (2013/05/21 00:16)推噓2(2推 0噓 2→)

留言4則, 3人參與討論串1/1

請問各位大大槓鈴早安 & 直腿硬舉有那裡不一樣呢? 訓練的方向一樣只有負重的位置不一樣感覺都是在練下背的豎脊肌&臀部肌肉&大腿後側肌群 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.25.118.250

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