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[問題] 引體向上/伏地挺身

看板MuscleBeach (健身)作者yamaha449 (Sion)時間13年前 (2013/05/20 10:42)推噓0(0推 0噓 2→)

留言2則, 2人參與討論串1/1

這兩個每兩天交叉練一次可以嗎常聽到有人會說天天練一下或是兩天練一次今天伏地挺身隔日引體向上與背、胸、腿三大肌群分開練這樣是可行的嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.30.238

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