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[問題] 請問少量多餐

看板MuscleBeach (健身)作者 (..)時間13年前 (2013/05/15 22:00), 編輯推噓1(1推 0噓 2→)
留言3則, 3人參與, 最新討論串1/1
想請問少量多餐 可以在非正餐時間 用高熱量蛋白取代嗎 想增加體重 平日晚上健身 上班時間不太能進食 單純想請問是否能飲用高熱量蛋白的方式來取代非正餐時間的熱量 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 36.227.117.220
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05/15 23:25, , 1F
可以阿，bsn的syntha-6也很適合當代餐
05/15 23:25, 1F
推
05/16 00:20, , 2F
拿高蛋白當熱量燒 錢包也會跟著燃燒啊......
05/16 00:20, 2F
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05/16 00:52, , 3F
如果上班時間不大能吃東西的話,這也能當一個辦法啦
05/16 00:52, 3F
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