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[問題] 槓啞鈴聳肩的動作一問

看板MuscleBeach (健身)作者Stevenator (sexmachine)時間12年前 (2013/08/04 16:58)推噓1(1推 0噓 1→)

留言2則, 2人參與討論串1/1

身體前傾時肩膀也是朝前嗎？像駝背？還是肩膀要往後縮，像是挺胸一樣？槓鈴前傾是因為槓鈴會卡到小雞雞啞鈴聳肩是也要前傾嗎？駝背還是挺胸？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 36.224.226.18

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