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[問題] 肩胛骨下方及外側的肌肉伸展

看板MuscleBeach (健身)作者 (zolAIsm3)時間13年前 (2013/05/09 20:19), 編輯推噓0(0推 0噓 2→)
留言2則, 2人參與, 最新討論串1/1
三四周前不小心受了傷 看了近十次中醫 說是肩胛骨下側及右側的肌肉還有三頭肌禁臠 所以想請問那塊肌肉能做的伸展有什麼 拖了將近一個月 做跟三角肌有關的動作還是會痛(有點類似拐到的痛 右手往左肩延伸也會 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.113.25.163
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05/09 23:32, , 1F
你為什麼不試著去看復建科?
05/09 23:32, 1F
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05/11 07:02, , 2F
謝謝建議^^
05/11 07:02, 2F
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