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[問題] 俯身啞鈴三頭肌向後伸展，感覺筋快爆開

看板MuscleBeach (健身)作者 (Sion)時間13年前 (2013/05/08 11:09), 編輯推噓1(1推 0噓 1→)
留言2則, 2人參與, 最新討論串1/1
小弟拿10KG啞鈴 再做這項訓練的時候 感覺三頭肌那的"筋"快爆開似的 蠻不舒服的...想問板友有我類似的問題? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.231.85.42
推
05/08 11:42, , 1F
太重了!拿輕一點
05/08 11:42, 1F
→
06/04 15:47, , 2F
兩隻手
06/04 15:47, 2F
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