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[問題] 關於影片中的動作

看板MuscleBeach (健身)作者 (lin)時間13年前 (2012/09/08 17:29), 編輯推噓10(10推 0噓 1→)
留言11則, 10人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
http://ppt.cc/0PMG 想請問影片中約2分25秒開始處 他做伏地起身拿著啞鈴每做一下把啞鈴拉起來移動這樣做是訓練甚麼呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 115.43.5.218
推
09/08 17:49, , 1F
光看動作 拉起啞鈴是背肌 伏地挺身是胸肌 腰撐住練核心
09/08 17:49, 1F
推
09/08 20:25, , 2F
還蠻聰明的..
09/08 20:25, 2F
推
09/08 20:28, , 3F
這影片不錯
09/08 20:28, 3F
推
09/08 21:33, , 4F
超屌
09/08 21:33, 4F
推
09/08 21:38, , 5F
Mydog watched this and now he's a wolf底下太豪洨了XD
09/08 21:38, 5F
推
09/08 22:04, , 6F
第二部還有拿鐵鎚敲東西的練習耶 XD
09/08 22:04, 6F
推
09/08 22:07, , 7F
第一個評論超好笑XDDDDDDDDDD
09/08 22:07, 7F
推
09/08 23:34, , 8F
好猛 = =
09/08 23:34, 8F
推
09/09 00:16, , 9F
貓不就變獅子~~~WOW
09/09 00:16, 9F
→
09/09 00:20, , 10F
評論我也有造樣造句一下 XD
09/09 00:20, 10F
推
09/11 11:51, , 11F
個人覺得是三頭練比較多耶
09/11 11:51, 11F
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