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[閒聊] 世界前2的腕力跟以下的差距真大

看板MuscleBeach (健身)作者 (例外精英)時間14年前 (2012/06/10 00:09), 編輯推噓10(10推 0噓 5→)
留言15則, 12人參與, 最新討論串1/1
http://ppt.cc/jt_u 欣賞完最新的腕力世界杯後的結論 以後決賽應該都是烏克蘭怪物內戰 Denis Cyplenkov vs Arsen Liliev 前提兩人都有參加的話 原以為一路表現強悍,殺入決賽的光頭美國代表跟秒殺王的對決應該很有看頭 竟然還是... http://ppt.cc/ygP4 Arsen Liliev的實力越來越強,前臂也越來越粗,逼近世界最粗的Denis Cyplenkov 一個是秒殺王,一個是力王,可能有些連本土最強用雙手也贏不了的其餘選手 而那些其餘的選手也用雙手去比都贏不了前二的fu 差距真是太大太大~ 越拉越大~ 令人有其他人何必再練啥腕力? 看真˙怪物的成長&對決就夠 http://www.youtube.com/watch?v=Vr-42LrNrBA&feature=related
已退出很久的前王者Alexey Voevoda 訓練都做非常不可思議的重量~ 3人都處顛峰狀態時誰比誰強很難判斷 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 27.147.52.202
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請問比腕力 是用到哪裡的肌肉阿 是前臂嗎@@ 從以前腕力就
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就很小 開始重訓後好像也沒差多少= ="
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我也滿好奇的 比腕力 要用到的肌群很多 但最主要訓練的是
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影響最大的肌群是哪個?
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推
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可以看看XD
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Alexey Voevoda前一代王者,他們3人的最顛峰誰比較強很難說
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是比誰的骨頭比較堅固嗎 囧
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※ 編輯: Fine29 來自: 27.147.52.202 (06/10 09:28)
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超恐怖變形的手，想想比腕力比到手折斷案例也有..
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腕力比賽有藥檢嗎?
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如果Lee Priest去比 不知成績會如何 健美界最強的前臂
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二頭和胸肌都會用到 重點是旋轉肌群一定要練好
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超想知道他們怎麼練旋轉肌的
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舉牌好....
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以前認識一個打巧固球的 腕力也是超強 幾乎都秒殺
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推
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恐怖@@
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