[問題] 小腿肌肉修飾
我想問....
個人算骨架大的胖子...所以小腿還蠻粗壯的
但是可能沉受太多重量了...一大塊會集中在小腿上半部...
最近想做快走當有氧...
運動後我可不可以把小腿肌肉鎚鎚打打
讓肌肉平均長在小腿上阿 這樣感覺比較好看
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