[買賣] 售 台北內湖 臥推床
※ [本文轉錄自 SportsShop 看板 #1FjbCNQX ]
(1) 商品名稱：臥推床／舉重床
(2) 商品數量：1
(3) 商品價格：2500
購買時原價：（必填）
(4) 新舊狀況：約三年，但狀況良好，清潔乾淨，唯坐墊略有波損
(5) 出售原因：搬家後找不到地方放
(6) 交易方式：自取，小客車可載運
(7) 參考圖片：（以下為拍賣網址）
http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/1229909442
(8) 備註：
因為賣場希望能提升評價，希望有意者能直接至賣場下標 :)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 112.104.121.39
※ 編輯: kevin751021 來自: 112.104.121.39 (05/19 07:16)
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承重方面，通常賣家都會建議訓練重量加使用者不超過200kg
根據我的使用經驗，
長槓上掛220磅，腳部掛100磅，我本身200磅
有時候直接在上面做70磅*2的啞鈴臥推，目前是沒有問題的
（總重660磅，約300公斤）
但如果心臟沒有我這麼大顆的話，建議還是照賣家建議的重量去做就好
另外，有兩點要注意的是，如果你心臟和我一樣大顆，掛一堆槓片的話
如果放在木板地的話長期是有可能造成地板凹陷，建議墊個鐵皮或磁磚
另外就是使用一段時間（通常是幾個月）後螺絲有可能鬆動
要記得用板手把他們都重新鎖好（也別鎖太緊）
※ 編輯: kevin751021 來自: 112.104.121.39 (05/19 22:54)
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